Qual é a importância da alimentação saudável na infância?
Você sabe qual é a importância da alimentação saudável na infância? Confira alguns benefícios e dê o melhor começo aos pequenos.
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Qual é o melhor adoçante? Conheça as principais opções do mercado!
Açúcar ou adoçante? Quem nunca ouviu esta pergunta ao pedir um cafezinho ou um suco natural? Claro que sempre tem quem prefira a bebida...
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Nutrição: como ela pode ser uma aliada na prevenção do câncer?
A prevenção do câncer envolve ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença.
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Saiba como a beterraba pode aumentar o seu desempenho esportivo
Estudos mostram que o suco de beterraba pode melhorar a tolerância aos exercícios de alta intensidade, como o ciclismo.
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10 sugestões de alimentos para comer no pré-treino
Durante a prática de exercício físico o nosso organismo deve ser suprido constantemente com energia para conseguir realizar suas funções.
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Termogênicos: 7 alimentos que são termogênicos naturais
Os termogênicos são substâncias que têm como objetivo manter o metabolismo acelerado.
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Como o Guia Alimentar Brasileiro classifica os alimentos?
O Guia Alimentar da População Brasileira é uma das ações do governo para a promoção da saúde e segurança alimentar. Veja as recomendações.
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Veja 3 maneiras divertidas de incluir as crianças na cozinha!
Nesta pandemia, aprenda maneiras divertidas de incluir as crianças na cozinha.
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Como saber se é preciso fazer suplementação em crianças?
A gente sabe que tem muita criança que apresenta dificuldade em comer alimentos saudáveis. É preciso atenção para saber quando suplementar.
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Vitamina C: afinal, ela pode fortalecer seu sistema imunológico?
A alimentação adequada e saudável é o primeiro passo para manter a imunidade em dia!
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Afinal, é possível melhorar a imunidade através da nutrição?
Alguns estudos da área de nutrição mostram que é possível sim fortalecer a imunidade através de nutrientes essenciais, e beneficiar a saúde.
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Suco, néctar ou refresco: qual deles é a melhor opção?
Na hora de comprar uma bebida, você tem o hábito de ler o rótulo? É através dele que você poderá escolher a melhor opção.
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Bioimpedância: você sabe o que é e para que serve?
A bioimpedância é um exame realizado durante a avaliação nutricional para avaliar a composição corporal de uma pessoa.
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Como a homeopatia pode atuar em crianças?
Existem inúmeros benefícios em se usar a homeopatia em crianças.
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Você sabe qual deve ser a frequência de consulta ao pediatra?
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que o número de visitas ao pediatra depende da idade da criança e necessidades específicas.
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Detoxificação Hepática: porque é importante fazer um detox?
Você já deve ter ouvido falar no termo “detox”. Mas você sabe o que ele significa? A detoxificação ou desintoxicação pode ser definida...
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